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近年、「ハラスメント」という言葉は職場や日常生活において広く認識されるようになりました。セクハラ、パワハラ、モラハラなど、さまざまな種類のハラスメントが問題視されていますが、「ホワイトハラスメント」という言葉を聞いたことはありますか？ こ...

「あれ、何をしようとしてたんだっけ？」 こんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか。 私たちは日々、膨大な情報に囲まれ、やるべきことに追われています。そのため、うっかり大事なことを忘れてしまうのは仕方のないことかもしれません。しかし、ち...

月曜日の朝、布団の中で「仕事行きたくない」と思ってします。 満員電車に揺られながら、「仕事行きたくない…」とため息をつく。 そんな経験、誰しもあるのではないでしょうか？ あなたは一人じゃありません。「仕事行きたくない」と感じているのは、あな...

「仕事に集中できない…」 それは、あなたの意志が弱いからでも、能力が低いからでもありません。集中力を妨げる要因は、あなたの脳の仕組みや周囲の環境に深く根付いています。 現代社会は情報過多で、私たちの脳は常に新しい刺激を求めるように仕向けられ...

「石の上にも三年」という言葉があるように、一つのことを長く続けることは美徳とされてきました。しかし、変化の激しい現代において、優秀な人ほど見切りをつけるのが早い傾向があります。 なぜ彼らは、スパッと諦めることができるのでしょうか？そして、...